耳栓効果が日常生活で経験する音の中で
どのように発揮されるかは分かりにくいものです。
耳栓効果を実感するためには、まず日常音が
どれくらいで出ているか知っていると便利です。
下記は、いくつかの資料に取り上げられている
日常生活で経験する日常音の強さをまとめた表です。
気になっている音、耳障りな音がどれくらいの強さで
出ているか知ることで、耳栓効果を
推測しやすくなります。
また、気になっている音、耳障りな音の強さが
耳栓により、どれくらいに弱わまるか数値で分かれば
日常音でどれくらいの音になるか推測できるようになります。
うまくご活用されて、快適な耳栓生活にお役立てください。
日常生活の音の強さ
| 音のつよさ（dB） | 音の種類 | 参考資料 |
|---|---|---|
| 20dB | 木の葉のふれあう音 置時計の秒針の音（前方１m） | (O) (O) |
| 30dB | 郊外の深夜 ささやき声 電話の音 | (O) (N/O) (N) |
| 40dB | 市内の深夜 図書館 静かな住宅地の昼 | (O) (O) (O) |
| 50dB | 静かな事務所 エアコン強（室内機） 正面1m エアコンクーラー始動時（室外機） 台所換気扇 | (O) (J) (J) (NH) |
| 60dB | 会話音（通常の大きさ） 静かな乗用車 洗濯機 トイレ洗浄音 ヘアドライヤー テレビ聴取（ドラマ）最大 | (N/O) (O) (NH) (J) (NH) (NH) |
| 70dB | 電話のベル 騒々しい事務所の中 騒々しい街頭 掃除機 テレビ聴取（ポップス男性グループ）普通 テレビ聴取（ニュース女性）大きめ | (O) (O) (O) (NH) (NH) (NH) |
| 80dB （*1 聴力にダメージのレベル） | 地下鉄の車内 交通量の多い道路 電話が聞こえない 男性の話し声（集団） テレビ聴取（ポップス男性グループ）大きめ ステレオ聴取音（ロック）最大 赤ちゃんの泣き声 | (O) (O) (O) (NH) (NH) (NH) (NH) |
| 90dB | 芝刈り機 大声による独唱 騒々しい工場の中 どなり声 トラクター ハンドドリル 居室でのグランドピアノ演奏 | (N) (O) (O) (O) (N) (N) (NH) |
| 100dB | 電車が通る時のガード下 ブルドーザー | (O) (N) |
| 110dB （*2 不快感のレベル） | 自動車の警笛（前方2m） くい打ち ロックコンサート | (O) (O) (O) |
| 120dB （*3 耳の痛みのレベル） | 救急車 飛行機のエンジンの近く | (N) (O) |
| 140dB | ジェット機離陸時の音 | (O) |
参考資料の列の記号は、情報もとの文献名を表しています。
N: NOISH Noise Meter
O: 岡山市環境白書（平成22年度版）
J: 住宅の防音と調音のすべて（中央値を表記）
NH: 日本建築学会環境規準 AIJES-S0003-2014集合住宅の遮音性能基準（案）
【注意点】
- 上記の表*1は、日本産業衛生学会による騒音許容基準を参考に表記しています。
8時間連続でさらされると聴力にダメージが起きる可能性がある騒音レベルは
85dBとされています。 - 上記の表*2、*3は、Fundamentals of Hearing (by W.A.Yost)を参考に表記しています。
耳に不快感を感じ始める可能性がある騒音レベルは約117dB
痛みを感じ始める可能性があるレベルは約125dBとされています。 - 紹介した音の強さは、音が発生した場所の近くでの値です。
近隣の生活音を耳障りだと思っている場合、
近隣の家で音が発生したところでの音の強さが、
自分の耳に届くまでに、距離があり、また、音が伝わる間に
壁や窓などを通過することで音が弱められます。
上記の音の強さを参考にされる際は、距離、壁、窓などの条件も考えて
把握されると良いです。 - 周りの環境、測定方法、装置などのモデルによっては値も異なることも考えられます。
上記の値は目安として考えてください。 - 実際に耳栓をご使用される場合は、音の強さだけでなく
気になっている音の高さ、突発的に起きている音なのかなども
合わせてご検討されると状況によりマッチした耳栓が探せるかもしれません。
より快適な耳栓が見つかると良いですね。
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